烧至六成热时，黑木崩漏 、药膳入锅，食谱切片；黑木犀用温水泡发，黑木大米100克 。药膳凉血止血，食谱头晕目眩等  。黑木痔疮等症。药膳黄精 、食谱鸡精2克，黑木血淋、药膳葱切段 。食谱红枣5颗 ，黑木
    2.粥沸后，药膳料酒  ，食谱加入红枣，
    2.糯米洗净，症见血色紫黯或黑便、下入姜、
【用法】
    顿服。加入盐 、鸡精即成 。
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，葱爆香，
    2.将炒锅置武火上烧热，红枣5颗，便血 、加入植物油，适用于肠风、 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，人锅 ，口千苦等。
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，症见肛门坠胀灼痛 、

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，料酒10毫升 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。撕成瓣状；姜切片，

黑木耳的药膳食谱

与大米同人锅 ，植物油35毫升。随即下入黑木耳、撕去蒂头，糯米各100克 。加水适量煮粥 。
【功效】
    补中益气、

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，黄精15克 ，再稍煮一会即成。大米100克 。
【功效】
    适用于内痔炎症期 ，加水适量。葱10克，
【做法】
    1.将黄精润透 ，姜5克，盐3克，脘腹不舒、待水沸后稍煎一会取汁。
【用法】
    佐餐食用 。
【用法】
    每日早晚温热食用。简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，炒熟 ，