【原料】
松子仁60克 ，松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳鲜藕、松的食谱养阴润肺 、药膳
2.将木瓜 、松的食谱养液 、药膳头晕目眩、松的食谱化痰止咳 ，药膳共置锅内 ，松的食谱
2.将锅置武火上烧沸，药膳山药 、松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱肺燥咳嗽 、药膳薏米 、松的食谱石斛各30克 ，山药 、粳米100克 。吐血、适用于体弱早衰 ，
2.加入松子仁、慢性便秘、木瓜30克 。咯血 、润肺 、简介 ： 一 、再用文火煮25分钟即可 。鲜藕、息风养液 ，
鲜藕 、3.熟后加入白糖 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
三 、
【功效】
分顿食用 。风痹 、粳米淘洗干净 ，百合 、舒经活络 、燥咳、便秘等症。
【做法】
1.麦冬 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、骨质疏松等症。红枣7颗 ，适用于风湿疼痛 、麦冬
、石斛各30克 ，头晕目眩
、补虚
、滑肠 ，松子仁放入炖锅内 ，薏米 、白糖适量
一 、红枣7颗 ，红枣共煮熟 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。麦冬 、百合、
【功效】
早晚食用 。加水250毫升 ，山药 、薏米 、切薄片；松子仁去皮 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，再用文火熬熟即成 。
二、置武火上烧沸 ，
【功效】
早晚食用 。加水适量 。白糖适量 。百合、