
6给你需要完成或想要完成的日程任务优先或分类 。不要纠结于列表和优先级 。遵守而不要改变全部 。每日你可以从容易做的日程事情开始,为每一件事情以同样的方式计时。并且根据它们的影响来选择安排,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,当一天结束的时候 ,但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。

2从你醒来的时候开始 。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间,而忽视了另一件事。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情
,那么想想看如何可以缩短 。

7如果你每天不断做出小小的改变,广告
注意事项

1写下来你一天要做的所有事情 ,那么想想看如何可以缩短 。

7如果你每天不断做出小小的改变,广告

5做出必要的改变以完成更多 ,而不要根据紧迫性
警告

