软化血管 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净  ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及榨制成泥。功效
    2.把酸奶倒入容器中  ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，蓝莓榨制成泥 。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及放入蓝莓泥  ，功效能增强人机体免疫力，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶酸奶200毫升 。法及

蓝莓酸奶的做法及功效

强心抗癌 。