3 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，橄榄油 。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

原料：

　　南瓜  、蒸南

　　6、蜜汁切下一块。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw西兰花、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。把西蓝花围边即成 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁南瓜洗净去皮，南瓜切成小方块 ，

　　5、

　　2、蜂蜜 、

　　4 、放入锅里蒸熟 。