葱姜、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉食用油、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

锅内加水，米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品葱切段、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅  ，胡椒粉翻炒

　　5 、米饭胡萝卜 、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉 、姜切片、锅内加水放入葱姜

　　2、

　　材料：新鲜羊肉、精盐大火煮开

　　6 、孜然粉 、