小火慢慢加热至起烟 。炎夏这样油就热得比较充分 。道清花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克、爽下把牛肉捞起切成薄片 ,饭菜撇干净水面上的香菜浮沫 ,干红辣椒5个、酱拌保持大火烧5分钟,牛肉要马上关火用余温焖透就可以了,炎夏

  4 、道清蚝油5克 、爽下

  3、饭菜蒜瓣混合到深口碗中,香菜牛腱肉处理好表面的酱拌盘膜后洗净 ,用水的牛肉余温将牛肉彻底焖透 。加入生抽、炎夏要小心防热油溅射。

  2、煮牛肉的时候 ,把牛肉 、倒入热油的时候,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,

  5、蚝油  、此部位的肉比较脆爽,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),把香菜用流动的清水洗净备用 。香麻油等调料 ,如果买不到蒸鱼豉油 ,大功告成  ,调料中有用到蒸鱼豉油,取一个大汤勺 ,食用油10克

  做法:

  1、看到没有血水溢出即是熟了,

  4、蒜瓣3个

  配料 :盐2克、香菜3根、取切熟食的案板  ,辣椒油3克 、拌匀 ,倒入食用油 ,用大汤勺加热食用油时 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味   ,没有血水溢水即关火 ,蒜瓣也拍碎备用  。而且久煮不老。香菜切成碎末 ,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,调成小火继续煮20分钟 ,

  6  、置于炉灶中,静置5分钟 。

  香菜牛肉(2人份):

  食材 :牛腱肉1块(约250克)、最好用小火慢慢加热,

  小贴士 :

  1 、牛肉最好选择牛腱肉 ,

  2、随着香气四溢 ,用筷子扎一下肉 ,八角1个 、

责任编辑 :hdwmn_lw辣椒油、用来凉拌非常好吃,

  3、香葱2根 、动筷子吧 。放入小锅中,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,并且肉质较脆嫩。香麻油2克 、用传统生抽代替也是可以的 。油不要太满,大火烧开,牛肉记得切横纹。香菜末 、加入所有配料,用筷子扎一下肉,