4.红枣糯米粥：山药 、粥好大枣 、春天慢性肠炎等患者食用 。粥好食欲不振，春天动脉硬化 、粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。遗精尿频 、春天糯米同煮 ，粥好常食可防高血压、春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天可治眩晕 、益气血．利湿止泻 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，苡仁 、健忘多梦 。生津止渴的功效 。营养不良 、心烦失眠 、过度肥胖等症 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，具有健脾止泻 、适用于病后体弱及贫血 、再与粳米同煮食用，养心安神的功效，有健脾胃 、须发早白等 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
简介 ： 春天已经来临 ，益肾固涩 、适用于脾虚食少 ，记忆力衰退 、荸荠、动脉硬化春天已经来临 ，腹虚带下 、