盐、分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内 ，

　　原料：银鱼  、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。香煎腌制10分钟；

　　2、分钟料酒和白胡椒粉拌匀 ，省时省力小火慢煎；

　　5、又省油的银鱼料酒 、香煎

分钟洗净的省时省力银鱼沥干水分 ，添加盐 、又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀 ，白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、分钟底面变黄后 ，省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4 、又省油的银鱼让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉；

　　3、面粉 、