6再放入双菇和刀豆 、白玉
5将姜片 、菇和菇荟鸡精、蟹味胡萝卜切成细长条；
3分别将蟹味菇、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；
4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味葱 、白玉刀豆 、菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味香油
做法：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉白糖、菇和菇荟葱花、蟹味
食材明细 ：白玉菇1盒 、刀豆洗净后切段 ，
盐 、胡萝卜 、姜 、生抽、白玉菇和蟹味菇荟萃 盐 、胡萝卜、姜、生抽、
白玉菇 、白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；