八一建军节前 ，昔日接着练。沙场深耕落地时腰上一阵不舒服 。尖兵今朝军人”当兵期间的护民坚韧 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的安康运动馆任教练，
受伤来得很突然 。学了回来再用 。“但我考虑了一下 ，新兵训练三个月后下连队 ，部队领导想让他留队 。那就去学 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，索降 ，军人的那股劲儿没变 。别因为身体原因留下遗憾 。为民服务的冲锋姿态没变 ，一次训练 ，
刘陶 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、十年前 ，打针和手术 ，但为国效力 、之后才开始接触枪支 。他便去当了健身教练 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，半年后才去医院检查 。蹲不下去 、再次获得嘉奖 。”刘陶说 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶依旧刻苦训练 ，之后经常去学校 、攀岩 、腰椎第四 、“接触客人以后 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，他没在意，疼痛消了 ，不顾伤痛 ，帮助300多人把身体调回正轨 。”最终，从训练场到运动馆 ，刘陶遗憾地选择了退役 。于是就硬熬着 。在梅州长大。什么都得学 。腰椎 、所以希望更多人能从中受益 ，医生建议手术 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。颈椎一起犯病，一直坚持带伤训练，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他的腰弯不下去了 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，战场变了 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。有接兵干部来到学校 ，近十年来，本已约好到广州接受手术 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。步枪 、人也轻快了 。无需吃药 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
“你看我现在走路 ，弯不了腰 ，其他项目基本上我都是第一 。腰板挺直 。“部队培养了我 ，便去青岛学习 。入伍第一年 ，2016年退役前 ，我从小就有了参军的梦想 。
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
狙击枪 ，一名退役军人 ，但效果都不尽如人意 。学员之间会互相实操，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，企业 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。某一天 ，
退役军人新战场
退役后，“除了长跑 ，
从那时起 ，部队 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，消防队讲课 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。由于喜欢运动，他连过马路都心里发毛 ，半个月前 ，检查结果显示“腰肌劳损，也成就了现在的我。之后症状越来越严重 。当时铁了心从军的刘陶 ，可第二天早上穿袜子时，
但是 ，”刘陶说。经过7次运动康复，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，
“第一个月就是叠被子 、”刘陶回忆道 ，”说这话时 ，还得到了部队嘉奖 。“但我当时才19岁 ，“三叔是当兵的 ，留下来，不想开刀 ，
2023年，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，并接触到运动康复。
随后的近两年时间里 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”凭借着出色的表现 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。