捞出过凉开水，节后添加盐  、清肠生抽、燃脂沥干水分备用；

　　4、必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳、木耳

节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠糖、燃脂入开水锅中焯一下 ，必备紫皮洋葱、菜洋葱拌清洗干净 ，木耳以上原料混合，节后

　　做法：

　　1、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂香菜。洋葱切片 、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、