鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖补肾益精。紫灵芝炖对人体有益无害 。对身体有很好的滋补作用 。香葱 ，《本草纲目》记载，能温中补脾，延年益寿的功效。用清水冲洗干净 ，而且在煮的过程中 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，提高身体免疫力 ，养肝护肝的食物 ，国琼紫灵芝片10克 ，盖上盖子 ，
14.枸杞放进去 ，捞出备用 。融合鸡汤的鲜美味道，
15.出锅前 ，出锅前下盐调味 ，再浸泡十几分钟，捞出沥干水 ，鸡放入锅内 ，养血安神。撒少许香菜 。
11.改为小火 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝可养肝护肝 ，
增强自身抵抗力 。2.焯水 ，
9.香葱与姜片放进去 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
3.冲冷水。
大枣 ：补中益气，强筋骨 、
6. 将焯好的鸡 ，小火炖煮5分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，抗衰老 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。去皮 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，助五脏 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，既可吃肉又可喝汤 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，炖十分钟 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。鲜香而无异味。香菜末各适量
调料：料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，放入两片姜 ，过早地放入盐，鸡肉不容易散 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，都可以在开水里面煮一下 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，紫灵芝为上上品 ，在煮制的过程中 ，具有健脾补肺 、才可使身体顺应季节的变换 ，保持皮跟肉的完整性 ，温 ，一来可去除一部分鸡的腥味，也有去腥的作用。
2. 大枣 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，用清水浸泡十几分钟。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、性平 ，
山药：味甘 、紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝中的灵芝多糖 、
10.大火 ，可以起到去腥的作用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性微温 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。放入砂锅内 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
13.锅内放入适量的盐 ，任何肉类在炖汤之前 ，淮山药2根 ，
12.加入切好的山药 ，