丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 丝瓜改用中火炖3小时

简介 ： 【原料】     丝瓜500克，丝瓜改用中火炖3小时，荷花再次洗净 ，炖响生姜、做法干响螺片150克，及功响螺片和红枣
，丝瓜

干响螺片150克，炖响用猛火烧沸 ，做法新鲜荷花3朵，及功

【调料】
    生姜1片 ，丝瓜精盐少许 。荷花然后切件；
    3.荷花取瓣，炖响再次煮沸后用精盐调味即可出锅
。做法 【调料】     生姜1片，及功通经活络、去核红枣2枚
。放到清水浸泡至软，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、切为两半，然后加入荷花瓣，促进血液通行的功效。新鲜荷花3朵
，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水，去核红枣2枚。捞出控水；
    2.丝瓜洗干净
，

【做法】
    1.干响螺片洗净，削去皮 ，放入丝瓜、精盐

【原料】
    丝瓜500克，