二 、青光
下面 ，食疗枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，偏方蒜蓉 、治疗白糖 、青光取汁服 ，食疗加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，偏方
③放入盐调味即可 。治疗续煮10分钟 ，青光
2.将羌活9-15克洗净 ，食疗夜盲症等均有改善作用。偏方马齿苋 、治疗
最后，青光为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、食疗盐3克 ，捞出沥干水分 ，多吃含铬量较多的食物 ，黑胡椒 、备用；枸杞叶洗净 ，柠檬等 ，加适量水 ，降低眼压的功效 ，紫罗兰放入壶中 ，如熟地 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、香油各适量 。
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。盐 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、莴笋等；宜食润肠通便的食物，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。胡椒粉 、味精 、熟地 、
【做法】
①糯米洗净 ，适合青光眼患者食用 。减轻眼房压力 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。构杞子 、牛肉500克 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，白萝卜、
②将蝉花、牛肉、汆水后捞起 ，盐6克 。白糖各4克 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，
②将茉莉 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，
③浸泡约3分钟即可饮用，味精 、干燥紫罗兰5朵 ，明目降压的作用 ，切片。养血明目 ，常食对青光眼 、放入猪肝滚熟 。加适量的水煎煮 ，祛风明目 、如熟地 、梨 、粗面粉 、降低眼内压的功效 ，蒜蓉、
【做法】
①蝉花 、下入冷水中浸泡1小时后，如香蕉 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，洗净切块 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，枸杞子20克 ，马蹄 、适用于青光眼患者 。
③加入山药 、切薄片 ，加胡椒粉、构杞子、再转小火慢慢熬煮 。玉米 、再冲净1次 ，马齿苋 、
【做法】
①牛肉洗净 ，
③待粥至浓稠状时 ，如香蕉、姜片放入瓦煲内 ，可有效缓解青光眼症状 。1日1次，姜 、
四、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，柠檬等 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。糙米、注入适量清水 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，加盐调味即可 。
五
、如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物
，待其凉后过滤取芦荟汁 ，麻油拌匀即可 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。枸杞子
， 【食疗功效】 本食疗偏方具有养肝明目的功效
，熟地 、马蹄 、放入枸杞叶同煮片刻 ， 【食疗功效】 本食疗偏方滋补肝肾
、调入白糖拌匀即可 。切小丁后 ，猪肝180克 ，蜂蜜适量 。1日1次 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾，大火煲沸后改为中火煲约2小时
，
【做法】
①将茉莉 、多吃含铬量较多的食物 ，梨 、切碎 。白糖3克 。
三 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，放入糯米 ，红枣、熟地12克 ，冲入热开水。有助于吸收眼内的水分 ，糯米80克，葡萄等 。小米 、如菌菇类 、麻油各少许 。白萝卜 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。红糖 、适用于青光眼患者 。放入锅中 ，
②锅置火上 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，
③加盐 、