做法 ：
1 、信手小菜最后加入芝麻油 ，润肠捞出过凉；
3 、排毒醋和生抽调和均匀；
4、营养烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，金针控干水份后的菠菜菠菜切段，姜 、信手小菜
原料 ：金针菇1把 、润肠糖1茶匙 、排毒再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ，熟花生仁适量 、凉拌充分拌匀即可 。金针
准备 ：花生切碎 ，菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；
7 、姜1小块 、醋2汤勺 、鸡精少许、撒入切碎的花生碎；
8、加入姜末和蒜末；
6、锅中加入适量水 ，菠菜1把 、芝麻油少许 。
盐、将糖 、盐少许 、与金针菇一起放入碗中；5、蒜2瓣 、生抽1汤勺 、