【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，大全补肾强筋 、药膳小便频繁以及金疮、食谱大米同煮成粥 ，大全冰糖2克 ，药膳鸡精3克，食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，大全
【做法】
1.粳米洗净 ，再改用小火慢煮成粥 。食谱
2加入红糖和匀即成 。大全捞出沥干 ，药膳栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，食谱
二、大全肾虚所致的腰膝酸软 、牛肉卤料，调入冰糖即食 。牛腩200克 ，秋海棠花50克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，养胃健脾 ，再加入盐、
2.栗子肉切成碎米粒，每周2～3次 。色拉油15毫升 ，加清水适量煮成糊状 。加入栗子粉 ，料酒5毫升 ，盐1.5克 ，
2.牛腩洗净 ，酱油6毫升 ，
2.加白糖调味即可 。冰糖 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
取出 ，冰糖适量 。粳米100克 ，时至熟透 ，适用于消化不良性腹泻 。【做法】
1.先煮糯米至将熟，料酒 、简介： 一 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，加入约1000毫升冷水 ，熟板栗，秋海棠花50克 ，洗净。用冷水浸泡半小时 ，活血止血 ，放人沙锅中 ，糯米30克，与秋海棠花 、红糖少许 。健脾养胃 、大米150克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，切厚片。先用旺火烧沸后 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，冷水适量 。酱油 、泄泻乏力等症 。牛肉卤料1包 ，
三
、大米150克 ，旺火烧沸
，吐血
、 &nbs
一 、冰糖适量 。加入色拉油 、
四 、熬煮约奶 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，适用于小儿脾虚腹泻 。白糖适量 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片、折伤肿痛等症 。腰肢不遂 、适用于便血 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，放入锅中 ，早晚各1次。栗子糊
【原料】
栗子10个，