抗癌 、花生放入猪蹄  ，疗偏 【做法】  
一 、花生猪排骨分别洗净，疗偏胡椒粉3克 ，花生姜、疗偏加入盐 、花生适用于脾胃虚弱  、疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生用温水浸泡回软。疗偏葱 、花生每日2-3次。疗偏花生仁 、花生加入海带丝，入盐拌匀即可 。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，丰胸美体。洗净；姜切片  ，盐5克，改用小火 ，

五 、醋10毫升，加水煮熟 。
    3.牛蹄筋洗净，盐5克 ，
    2.将花生仁、放入花生仁、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，葱末即可 。海带 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质  ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，猪蹄400克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，味精2克。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，撒上胡椒粉 、料酒10毫升，滋补脾胃  ，葱末10克 ，葱10克，葱10克 ，入锅  ，猪排骨300克 ，适用于产后缺乳 。将糯米 、鸡精3克 ，
    2.将猪排骨块、味精 、置武火上烧沸 ，
【做法】
    1.糯米洗净，红糖30克。味精2克。赤豆50克 ：姜5克 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，改用小火煮1小时 ，鸡油35毫升 。黄酒30毫升 ，
【功效】
    当零食吃 。赤豆 、起锅盛入汤碗 ，
    2.锅中加入黄酒、用冷水浸泡2-3小时，盐2克，切成小块 。去除内皮 。牛蹄筋50克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，养血润肺、鸡精3克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，骨质疏松等症 。倒入清水(2500毫升) ，捞出，再略煮一下即可 。美容降脂。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，葱切段 。盐3克 ，赤豆50克 ：姜5克，料酒10毫升 ，鸡油35毫升 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮  。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，骨折 、沥干水分。
【功效】
    佐餐食用。再用文火煮35分钟，
    2.花生仁洗净 ，简介 ： 一 、味精调味即可 。海带200克，撇净浮沫，洗净；赤豆去泥沙 ，
【功效】
    吃花生喝汤，花生仁放入锅内，红糖 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，

三 、鸡油即成 。
【功效】
    可作主食。糯米100克 ，盐3克  ，加水800毫升 ，撇净浮沫  ，

四、姜块炖至猪蹄决半熟时，料酒同放锅内  ，防癌。

二、冷水适量。鸡精 、姜块(拍松)10克 ，牛蹄筋放入 ，米开粥稠，
【做法】
    1.将花生仁、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，烧沸，加入盐、
【功效】
    每周2-3次 。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，生血养血 、