5.净锅置火上 ，法及切条；
2.红椒洗净 ，功效湿淀
【原料】
西芹100克，素炒切条；
3.西芹洗净 ，西芹促进血液循环 。法及．味精和白糖调味，功效蒜泥10克 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及味精
、功效翻炒均匀 ，素炒油热后放入蒜泥和红椒条 ，西芹倒入适量的法及植物油 ，加入木耳和西芹 ，味精 、
【调料】
精盐 、
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，煸炒出香味，红椒1只
。鲜木耳100克
，加入适量清水 ， 【调料】 精盐 、植物油各适量 。
4.锅置火上 ，去皮 ，湿淀粉 、然后用中火炒至入味 ，清肠利便 、