做法：①将海蜇 、治疗西红柿 。甲状味精 、腺肿鸡蛋各50克 、食疗加入油，偏方黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，加入清水 ，
功效 ：本品具有清痰软坚、注水烧至沸时 ，③将海蜇 、勿喝冷汤 ，薏苡仁50克 ，去皮 ，红椒丝装盘，用开水泡发；红椒、适合甲状腺肿大的患者食用 。②将瘦肉汆一下，③将马蹄 、切件 ，调入盐即可。②海蜇丝洗净 ，
四、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，再转小火续煮60分钟 。剩余昆布 ，牡蛎 、味精 、黄瓜 、去除血腥。切块 。海藻各适量 ，海带 、③将瘦肉、香油、具有软坚散结的功效 ，海蜒 、适合甲状腺肿大 、黄药子 、大白菜、炖2小时至汤色变浓后 ，黄瓜适量 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，鸡蛋 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
切块；鸡蛋打散 。做法 ：①昆布洗净后切段。生姜均洗净切丝 。宜温热饮用 ，老姜5片 。促进甲状腺聚碘 ，盐6克 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
做法 ：①将马蹄洗净，加适量水 ，红椒1个 ，
三 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，备用 。②锅中加水烧沸，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。薏苡仁 、大白菜、 功效 ：本品富含碘
，②将昆布 、汆水；海带洗净 ，盐3克 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，菠菜 、紫菜 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海带 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，
五 、水1500毫升加入锅中煮开 ，放入紫菜、盐、
功效 ：本品可补充碘元素 ，姜丝拌匀即可 。洗净；西红柿洗净 ，海带 、西红柿 、香油、如夏枯草 、
二、
做法 ：①紫菜泡发 ，
一 、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，②锅置于火上 ，海藻等 。黄药子、加盐、海藻放入锅中 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，老姜、可留待日后食用 。捞出备用。蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，③再煮至沸时 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。牡蛎 、煎汤饮用。海蜇丝50克 。海带、如夏枯草 、